人間通訊社

5月19日中華民國亞洲研究院暨國際大觀人文茶道書院在佛光山惠中寺辦理中級茶藝師初階教師師資培訓課程，大觀人文茶道書院陳玉婷老師特別邀中區總住持覺居法師為大家講授「茶禪一味」，引領教師進入禪茶一味的世界。

覺居法師先介紹「茶禪一味」，「茶意即禪意，捨禪意及無茶意」，不知禪味，亦即不知茶味。坐忘是在默坐中忘掉，對名與利的追逐，忘掉自身型體的存在和內心的一切妄念雜想，進入致靜境界；禪坐與可以調節自律神經，學習放鬆、提高抗壓力、激勵愛與寬容。

法師帶領教師做「六度守操」暖身，放鬆筋骨。接著講解禪坐方法，引導學習禪修的基本方法，觀照呼吸，調伏妄想。要大家慢步經行，清楚感覺每一步的跨出、著地及換腳的感覺，不讓心念因為身體動起來就散亂。禪修不外乎修定與修慧，心專注就是修定，觀照就是修慧。希望每個人學習在日常生活中觀照自己的心，面對外面的境界都能不為所動。行、住、坐、臥皆是禪，「靜中養成，動中磨練」，動靜一如皆是，即能身心安頓。「禪」，是認識自己，可以看到自己念頭，每做一件事清楚每個念頭。

覺居法師以天鼓音韻帶領茶席進行，提示教師在司茶、品茶的當下，一方面觀照自己當下的心思，一方面省察著平日的言語及行為，在靜謐的氣氛中，透過自我內心觀照，給予自己一方省思的空間，從靜坐、動禪、慢禪，觀察當下，透過練習拉回心、安住在當下，唯有以嚴肅的態度，真誠面對自己修行所不及的習性。要無處用心、無得失心去面對生活，一切根源都是自己，「日日是好日，時時是好時」，如發生不愉快的人、事、物大家都要提起正念，勇敢去面對。

新科茶藝師張誼如表示，經由法師親自示範、詳細解說「六度守操」對於經脈、筋骨的不同作用，並耐心地帶教師來練習。大家好像已經跟法師認識很久了，默契很好，幾乎都能跟上動作，歡喜愉悅地鬆開自己的身體。透過靜坐、調息，讓身心慢慢合一。鬆開來的身體跟能安頓的心能結合，是很愉快、舒服又有趣的課程。在聽到天鼓之音韻當下享用一杯茶，才意識到時間的流轉，如靜似動，等待那盞茶湯與天鼓合調，禪茶一味竟是如此美妙！

資深茶藝師陳琉趁表示，在覺居法師的引領下，從聞思俢到戒定慧，體悟了「坐禪與動禪」，法師用禪門公案，一再告誡「一切根源都是我」借茶修心，入耳出囗皆照見清靜心。法師用台灣圓柏生長在環境惡劣的高山上，因耐得住炎熱與酷寒才能成就其蒼勁古樸的姿態。以柏為師耐得了苦終會回甘。跟一席茶禪照見「佛在人間，法在人心」。

從事挖土機修護的盧大方茶藝師，感謝覺居法師的不吝教導與分享，六度守操與禪修，讓人在忙碌的生活中，適時的釋放壓力與放鬆，運用在事茶儀軌上，更是如魚得水，日後在忙碌工作上透過自我內心觀照，給予自己一方省思的空間。

魏幸怡茶藝師帶高中的兒子一起來受訓及國中二年級的兒子張少齊，來當茶侶坐義工，她表示這次的體驗真的很特別，第一次知道有這些東西，真的收穫許多，在聽到天鼓之音的當下，安靜、開闊的氛圍感覺身體都舒暢了起來，很舒服，真的很受用。以後要來惠中寺學習禪修。

陳玉婷老師表示，今天的培訓教師都是佛光山分會彰化福山寺、員林講堂、惠中寺的學員，今天學茶修禪，談茶文化的寧靜自然探索茶湯之美、茶席之美、器用的篤定學習深度、儀軌的從容自實踐高度，法師提到力量是來自經驗堆疊，專家專業要有裡外的因素引起，面對社會變遷環境的改變，喝茶禪修可以安住心、勇敢去面對一切、感謝法師給的因緣，讓大家齊聚一堂來修福修慧，期望日後都能常回來拜佛學禪。